22.05.2016 14:59

Personlig Träning

Intresserad av att skaffa en personlig tränare men osäker på om det verkligen är vad du behöver? Ingen fara, det är många som tänker just så. Så varför ska just du lägga massa pengar på en personlig tränare? Jag ser det som att du inte lägger pengar på en personlig tränare, snarare att du investerar i dig själv genom att få vägledning av en som verkligen kan. Precis som att du när du tar körkort anlitar en körskollärare för att lära dig att köra kan en personlig tränare vara din lärare fram tills du är mogen att ta hand om din egen träning. Du kanske har fastnat i din träning och behöver någon som kan hjälpa dig vidare? Du kanske är en elitsatsande atlet som vill få den bästa möjliga träningen just för din karriär? Det finns många anledningar att skaffa en personlig tränare, 

Jag jobbar med allt från förstagångstränande till elitsatsande idrottare, alla har sin egen väg att gå men ett stort gemensamt mål. Det målet är Utveckling och något som är helt oberoende om var du befinner dig just nu, för oavsett var du står idag så kan du alltid utvecklas. Genom att anlita mig så kommer vi tillsammans arbeta mot dina mål och med din utveckling. Din utveckling sker på många plan och inte enbart med träningen, jag satsar alltid på personlig utveckling då det är det som skapar de långsiktiga resultaten. Förutom att få hjälp med den fysiska träningen genom att komma till United Training och träna med mig så kommer jag fokusera på den andra delen av dig. Hur utvecklar vi den mentala delen? Det arbetar jag hela tiden med vår kommunikation och under tiden vi tränar. Och utöver det så finns även möjligheten att ha coachingsamtal med mig, det är 50 minuter där vi fokuserar och arbetar med ett ämne som du själv har valt och vill bli coachad i.

Jag erbjuder:

  •         Individuell träning
  •         Smågruppsträning (2-4 personer eller fler enligt ö.k.)
  •         Teoretisk och praktisk kunskap kring träning, kost och motivation
  •         Goda utvecklingsmöjligheter
  •         Erfarenhet från individuell träning och lagidrott
  •         Utmanande träning anpassad efter dig och din nivå
  •         Fysisk och mental utveckling
  •         Rolig träning och ett positivt träningsklimat
  •         Hjälp med träningsupplägg och kost
  •         Coachingsamtal

 

Låter det intressant? Besök min hemsida www.prestationsportalen.se och läs mer.

 

Utbildning: https://iki.gu.se/utbildning/program/sports-coaching

 

Där jag håller till: www.unitedtraining.se

 

Kontakt:

Simon Meander

simonmeandermpu@outlook.com

www.facebook.com/prestationsportalen

www.prestationsportalen.se

0704 – 73 80 54

 

—————

Tillbaka

Kontakt

Simon Meander Strength & Conditioning Coach

Östra Sänkverksgatan 2,413 27 Göteborg

0704 - 73 80 54