Sommarlov, eller?
Nu är det sommarlov, eller? Skolan är det uppehåll från iallafall men så mycket ledigt blir det inte. Jobbar så många förmiddagar jag kan på systembolaget och spenderar kvällarna i Kungsbacka med Hanhals Kings. Däremellan ska jag få in min egna träning samt företaget. Igår åkte jag spårvagnen 05:50 till jobbet, hemma igen vid 21:04. Sov från 23-09 vilket var första natten på länge som jag verkligen fick sova ut. Nu ligger jag på min foamroller och skriver, när benen tränas 4-6 gånger i veckan blir de konstant hårda och muskelknutarna fler och fler. Hoppas rullningen får bukt med det här, ont gör det iallafall.
Min träning går bra, blir starkare och starkare och jag tror mig ha hittat ett upplägg som jag verkligen trivs med även om passen i sig kan vara en mardröm ibland. Vikten ligger på 98.4kg och om mindre än en månad är det dags att börja skala av kilon inför tävlingarna i vinter. Jag kommer tävla för Team Fairing, vilket är en stor ära för mig. Jag kommer vara långt ifrån störst men jag ska komma in i bra form och med grym posering. Det kommer att bli kul och om sanningen ska fram är jag så less på att käka nu, längtar till små portioner och en smal midja.
Hanhals Kings kör på och uppslutningen de senaste passen har varit bra, det är riktigt kul att åka till kungsbacka varje kväll för att träna de här killarna. Många i laget kommer ha sin bästa och roligaste säsong hittills, ser fram emot säsongen och resan dit.
Det andra läsåret på Sports Coaching får jag sammanfatta som bra, jag är nöjd med alla arbeten och de flesta kurser. I sommar kommer jag vara en vecka i Norrtälje och två veckor i Härnösand, en riktig semester!
Hörs snart igen!
—————
Kontakt
Simon Meander Strength & Conditioning CoachÖstra Sänkverksgatan 2,413 27 Göteborg
0704 - 73 80 54
simon.meander@viscus.se